Gesundheitsbewusstsein

LANG LEBEN DIE LEHRLINGE

Fastfood, Bewegungsmangel, Rauchen, Alkohol und stundenlange Online-Aktivitäten haben bei vielen Jugendlichen Hochsaison. Konsequenzen für die Zukunft werden dabei oftmals unterschätzt. Doch die Bereitschaft für das kritische Hinterfragen des eigenen Lebensstils ist oft größer als man im ersten Moment denkt. Wir verzichten dabei auf inhaltsschwere und oberlehrerhafte Gesundheitspredigten, sondern setzen auf ganz persönliche Erfahrungen, Emotionen und Erlebnisse. Dabei entstehen an diesem Seminartag individuelle, realistische und attraktive Ernährungs- und Bewegungskonzepte, speziell für Lehrlinge.

Inhalte

  • Persönlicher Lifestyle-Check

  • „Du bist, was du isst“ – Ernährungsweisheiten unter der Lupe

  • Lebensstil in Bewegung – Fitness in der Jugend

  • Psychische Gesundheit – Möglichkeiten zum „Runterkommen“

Im Überblick

Was?
Gesundheitsbewusstsein

Wozu?

  • Wohlbefinden am Arbeitsplatz
  • Gesunde Mitarbeiter/innen für die Zukunft
  • Verantwortungsvoller Umgang mit der eigenen Gesundheit

Wie lange?

1 Seminartag: 9:00-17:00

Was kostet es?
je € 220,- pro Teilnehmer/in und Seminartag (zzgl. 20% USt)
75% Förderung der Seminarkosten ist durch die WKO möglich.

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Interessiert?

Wir beraten Sie gerne über die Möglichkeiten unserer Trainings für Ihre Lehrlinge mit 75% Förderungsmöglichkeit durch die WKO!
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